Trong năm 2012, một nhan sắc đẹp phải song hành cùng một cơ thể tràn đầy sức sống. Một số liệu pháp làm đẹp sau đang hướng đến mục tiêu kết hợp trên.

Thư giãn với liệu pháp trái cây tươi


Làm đẹp từ các nguyên liệu thiên nhiên bao giờ cũng thân thiện và tạo nhiều hiệu quả cho nhan sắc của phụ nữ. Trái cây, rau quả là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất cho làn da của bạn. Từ bao lâu nay, ngoài chuyện ăn uống, con người ta còn biết sử dụng trái cây để tái tạo làn da của mình qua các công đoạn tẩy tế bào chết, xoa ấn huyệt và mát xa.

Những dưỡng chất trong trái cây tươi như các vitamin A, E, D trong quá trình mát xa sẽ thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì, giúp da cân bằng, đủ độ ẩm cần thiết, tái tạo sự đàn hồi và mịn màng hơn, hạn chế sự lão hóa.

Bước đầu tiên, bạn sẽ được tẩy tế bào chết. Sau đó, cơ thể bạn sẽ được tắm dưỡng trái cây. Có rất nhiều nguyên liệu cho bạn chọn: tắm dâu tươi, cam, trà xanh, cám gạo, khoai tây, nghệ, yến mạch...Tắm xong, bạn sẽ được xông hơi với mật ong và sữa tươi. Nhân viên spa còn cho bạn lời khuyên, sau khi tắm trái cây xong, bạn nên tắm lại chỉ duy nhất với nước lã, không sử dụng sữa tắm hay hóa chất tạo bọt khác. Và khi ra nắng, bạn cần che kín những phần da hở, vì khi cung cấp các dưỡng chất cần thiết, làn da bạn cũng dễ bắt nắng.

Mát xa da bằng nến

Khi mới nghĩ đến cách thức lạ lùng này, nhiều người sẽ e ngại da bị bỏng bởi sức nóng của nến. Nhưng không, đây hoàn toàn là một phương pháp mang lại cho bạn làn da đẹp.
Một loại nến dùng trong mát xa da sẽ được đốt lên. Sáp nến tan chảy tạo thành lớp sữa dưỡng da tuyệt vời. Nến sau đó sẽ được rót dọc theo sống lưng, giúp xương sống được giãn nở thư giãn. Lớp sáp này giúp da bạn cảm giác ấm, hơi nóng nhẹ nhàng chứ không rát bỏng, da của bạn vì thế không bị rạn nứt, khô sần.
Sau khi được mát xa bằng nến, bạn nên thư giãn, không tắm ngay để tăng cường hiệu quả tươi sáng cho da. Giá: 600.000 đồng.


Làn da trên gương mặt chính là tấm gương soi rõ tình trạng sức khỏe của bạn. Ví như da bị mụn, da sần, nám, thiếu độ tươi sáng...chứng tỏ cơ thể bạn đang mỏi mệt, thiếu chất dưỡng. Trong quá trình sống, chúng ta tiếp xúc với nhiều thực phẩm không sạch, môi trường ô nhiễm. Yếu tố đó làm cho cơ thể tích tụ dần lượng độc tố bên trong. Nếu không đào thải lượng độc tố này càng sớm, thì cả sức khỏe và sắc đẹp của bạn đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nhiều chị em phụ nữ đã bắt đầu nhận thức về tầm quan trọng của việc thanh lọc cơ thể mỗi tuần, mỗi tháng. Bên cạnh thói quen uống nước nhiều và bổ sung đủ chất xơ trong mỗi bữa ăn, một số phương pháp thanh lọc cũng có thể giúp phụ nữ đào thải bớt nỗi lo da xấu.

Nhân viên tiệm Spa sẽ thực hiện động tác bấm huyệt cùng liệu pháp làm nóng kết hợp các sản phẩm thảo dược để giúp tẩy độc tố trong cơ thể bạn. Phương pháp này còn giúp điều chỉnh lại quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, và thúc đẩy quá trình đào thải chất cặn bã ra ngoài một cách nhanh chóng. Mỗi tháng, bạn nên thực hiện thanh lọc cơ thể một lần. Sau một lần trị liệu, cơ thể bên trong dễ dàng bài tiết chất độc, máu lưu thông tốt. Do đó làn da bạn sẽ trắng mịn, hồng hào, có sức sống hơn.

Tái sinh da bằng liệu pháp tắm thảo dược

Không cần chờ đợi đến Sa Pa mới được tắm lá thuốc của người Dao. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện liệu pháp này ngay tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Trước tiên, bạn sẽ được làm sạch và ấm cơ thể, sau đó cơ thể bạn sẽ được xông hơi với tinh dầu cỏ tranh ở nhiệt độ thích hợp. Tiếp theo, cơ thể bạn sẽ được tẩy tế bào chết. Nhân viên spa dùng lực của hai bàn tay, đưa sản phẩm tinh dầu kết hợp với hạt Sake mát xa từ phần lưng, đến tay, xuống hai chân bạn trong mười lăm phút. Và tiếp tục mát xa phần ngực, hai tay, sau gáy.

Mát xa xong sẽ tiến hành tắm thảo dược. Nhân viên sẽ vừa xoa vừa đắp lớp thuốc đông y lên toàn cơ thể bạn với độ dày từ 1 – 2mm. Sau đó, cơ thể bạn sẽ được ủ quấn giữ ấm nhiệt trong vòng ba mươi phút, rồi tắm lại bằng nước ấm. Phương pháp này được thực hiện trong chín mươi phút, với chi phí 500.000 đồng.

Nâng niu gót ngọc


Thời gian ngày càng ngắn lại, đôi chân con người ta ngày càng phải linh hoạt hơn, đi nhiều, nhanh hơn mới đáp ứng kịp tiến độ công việc. Buổi sáng bước ra đường với đôi giày cao gót, chiều trở về, bạn rệu rã cả hai chân, các gót chân ngày một chai sần, thô kệch. Chăm sóc gót chân không còn là sự thờ ơ của nhiều cô gái. Nếu không biết cách tự thực hiện tại nhà, họ có thể nhờ đến đôi tay nhân viên của tiệm spa.

Cà gót chân là liệu pháp hữu ích giúp lưu thông máu, gót chân mịn màng, trắng hồng, giảm đau nhức và tình trạng chân bị khô nứt. Phương pháp này có vẻ hơi cầu kỳ, đến năm bước và thực hiện trong vòng bốn mươi lăm phút.

Đầu tiên, bạn sẽ được nhân viên kiểm tra sức khỏe lòng bàn chân. Vùng nào nhiều vết chai sần, nứt thì sẽ được trị liệu nhiều hơn những vùng khác. Nhân viên sẽ tiến hành cà gót bằng dụng cụ đặc biệt của spa. Sau khi cà gót, chân sẽ được lau khăn nóng. Tiếp theo, bàn chân sẽ được khởi động mát xa với sữa giữ ẩm và đắp khăn chờ đợi.

Sau khi giữ ẩm, bàn chân sẽ được ủ sáp tổng hợp vitamin trong thời gian mười phút. Phương pháp này có chi phí 300.000 đồng, và nên thực hiện mỗi tháng một lần.

Làm đẹp không xâm lấn

Bên cạnh các liệu pháp làm đẹp từ thiên nhiên qua phương pháp tắm, mát xa, ấn huyệt, xông hơi...nhiều chị em còn muốn mình đẹp hơn bằng các thủ thuật không xâm lấn, không gây đau. Công nghệ này do thương hiệu Bio – Therapeautic, Hoa Kỳ sáng chế và phát triển. Tại Việt Nam cũng đã ứng dụng công nghệ không xâm lấn trong việc kiểm soát nám, chống lão hóa, kiểm soát mụn, và phục hồi da nhạy cảm. Để cải thiện các tình trạng da của con người, công nghệ này đã sử dụng các kĩ thuật siêu mài mòn, cung cấp oxygen, dòng điện siêu nhỏ, và liệu pháp ánh sáng để liệu trình chăm sóc đạt kết quả cao hơn. Thông thường, phương pháp này được thực hiện từ ba lần trở lên mới mang lại hiệu quả lâu dài, kết hợp với sự theo dõi và chăm sóc từ các chuyên viên chăm sóc da giàu kinh nghiệm. Giá của mỗi dịch vụ từ 3.080.000 đồng.
Để làm đẹp được hiệu quả, an toàn
Đáp ứng nhu cầu làm đẹp của phụ nữ, nhiều trung tâm thẩm mỹ, chăm sóc sắc đẹp đã mọc lên ngày càng nhiều. Tuy nhiên, chọn một cơ sở uy tín để gửi gắm nhan sắc của mình không phải dễ, hơn nữa, mỗi liệu pháp làm đẹp lại thích ứng với từng loại da nhất định. Bác sĩ Nguyễn Thị Đan Thanh, Khoa Thẩm Mỹ - Bệnh viện An Sinh, và Trưởng phòng điều trị và chăm sóc da, Trung tâm Marianna cho biết:

Vì rất nhiều yếu tố tác động từ bên ngoài như thời tiết , guồng quay hối hả của cuộc sống, stress với hàng đống báo cáo cuối năm… và chế độ ăn uống thiếu hụt một số vitamin cần thiết, nên hầu hết mọi người đều gặp phải tình trạng da khô, các nếp nhăn xuất hiện vùng mắt, miệng đồng thời xuất hiện nhiều đốm sắc tố, tàn nhang khiến làn da thiếu đi sự tươi trẻ, mịn màng. Mỗi một loại da cần một chế độ chăm sóc khác nhau.

Với da khô sần thì cần thêm dưỡng chất thiết yếu như vitamin E, A. Bạn cần sử dụng các sản phẩm dầu cá để tạo cho da sự mượt mà, giảm thiểu quá trình lão hóa. Một khi làn da bạn bước vào giai đoạn tiền lão hóa với các nếp nhăn vùng mắt, miệng, các cơ chảy xệ...trị liệu bằng các công nghệ laser phù hợp, theo sự chỉ định của bác sĩ thẩm mỹ cũng rất cần thiết để phục hồi da.

Ngoài những công nghệ không xâm lấn, các liệu pháp tẩy da bằng muối khoáng, bột tre, trà xanh, sữa tươi, yến mạch, kết hợp cùng kĩ thuật mát xa nhẹ nhang cũng giúp hỗ trợ quá trình hồi phục và duy trì độ sáng, khỏe, trẻ cho da.

Tuy nhiên, các liệu pháp chỉ góp một phần giúp duy trì sức khỏe cho da. Để da giảm bớt nguy cơ lão hóa, bạn cần phải bổ sung đủ lượng rau quả, trái cây trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Uống nhiều nước, nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục hàng ngày, và hạn chế thức khuya...đó mới chính là liệu pháp thực tế nhất, hiệu quả nhất dành cho da của bạn..

Nguyên Cao
Ảnh: Giang Tử - Lê Kiên